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Receita de suco de beterraba

Suco de beterraba

5 estrelas 4 estrelas 3 estrelas 2 estrelas 1 estrela

5 de 4 avaliações

Esta receita simples e rápida combina a beterraba com limão, mel e água para um suco delicioso e cheio de vitaminas, minerais e antioxidantes. Beba fresco e aproveite os benefícios à saúde do coração, fígado e sistema imunológico!

  • Tempo total: 10 minutos
  • Porções: 2 1x

Ingredientes

Escala

1 beterraba média (cerca de 200g)

1 limão-siciliano

4 colheres de sopa de mel (ou outro adoçante natural a gosto)

1 ½ xícaras de água filtrada

Instruções

  1. Lave bem a beterraba, descasque e corte-a em cubos médios.
  2. Esprema o suco do limão-siciliano, retirando as sementes.
  3. No liquidificador, adicione a beterraba, o suco de limão, o mel e a água.
  4. Bata por cerca de 2 minutos, até obter uma mistura homogênea.
  5. Coe o suco em uma peneira fina, se desejar uma textura mais suave.
  6. Sirva gelado e aprecie!

Equipamento

Valor Nutricional

  • Porção: 1
  • Calorias: 201Kcal
  • Açúcar: 41.2g
  • Gordura: 0.3g
  • Gordura saturada: 0.1g
  • Fibra: 3.5g

Encontre-o on-line: https://tudodelicia.com.br/receita-de-suco-de-beterraba/

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